용기있는오디S1778992768263
以前,皮肤不好的时候我只会感到压力很大,但现在我会尝试用照片或笔记记录我的皮肤状况。
我发现记录下来确实能让我看出皮肤状况的规律,哪些日子皮肤会变好,哪些日子会变差。
尤其是我,如果睡眠不足或者吃了辛辣食物,我的皮肤状况会立即发生变化。
感觉这样做比毫无理由地随意管理要有用得多。
此外,我还记下了哪些产品效果好,哪些产品会导致皮肤爆痘,这样以后就方便查看了。
看来,坚持和观察对于护肤来说最终也很重要。
虽然这还不是一套完美的流程,但我正在摸索一种适合我的方法,那就是把事情一件件记录下来。
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