请问如何舒缓受紫外线照射的皮肤？

周末天气很好，我在户外待了很久，虽然涂了防晒霜，但脸颊周围还是红肿灼热。这种灼热感久久不消，感觉皮肤变得非常敏感。

昨天我一到家，就用冷水轻轻洗了把脸，然后放进冰箱里。 我一开始涂抹了厚厚一层芦荟舒缓凝胶来缓解灼热感。然而，直到今天，灼热感仍然挥之不去。

芦荟凝胶一旦干了就会很快变干，所以我很谨慎地选择在上面涂抹哪种乳霜，以确保它能很好地吸收而不会引起刺激。

在这种情况下，使用保湿面膜会更有效吗？还是涂抹大量积雪草霜然后睡觉更好？如果您有应对皮肤发热的紧急妙招，请务必在评论区分享！