假期里我休息得很好，睡眠充足，所以最近对我的皮肤状况非常满意。
通常情况下，即使只是稍微有点疲倦，我的皮肤也很容易干燥泛红。但或许是因为这次我好久以来第一次好好休息了，我的肤色看起来清透了很多，妆容也服帖自然，没有卡粉。特别是今天早上照镜子的时候，看到自己肌肤如此光滑细腻，心情真的好多了。
这次假期我的首要任务是尽可能减少皮肤刺激。我简化了护肤步骤，重点放在保湿上。与其使用很多不同的产品，不如只用舒缓霜和保湿面膜，这样反而让我的皮肤感觉更舒适。待在家里不化妆也是一个重要因素。
我觉得充足的睡眠和多喝水比我想象的还要有效。自从我不再熬夜，作息规律后，皮肤泛红和暗沉的情况都减轻了。假期里我也减少了辛辣食物和夜宵的摄入，所以几乎没有爆痘。这次假期再次提醒我，除非有严重的皮肤问题，否则基本的健康生活习惯比昂贵的治疗更重要。
