评论你一定压力很大吧?我理解你的感受。我也长过好几年的扁平疣,不过现在几乎都消失了。
以前疣很多的时候,我用激光把它们都去除了,从那以后,我就一直严格控制自己的免疫系统。
你可能知道,扁平疣是由人乳头瘤病毒(HPV)引起的。病毒不会因为去除疣就消失。
所以,改变一下日常习惯很重要。保证充足的睡眠,少吃拉面、炒年糕和零食之类的东西。
多吃蔬菜、肉类和坚果。我每天早上都会吃布拉塔奶酪、西红柿和橄榄油。
我可能也在服用一些补充剂,但你一定要补充锌和维生素D来增强对HPV的免疫力,也可以试试把益生菌换成专门针对扁平疣的。
别放弃;只要坚持下去,你一定会好起来的。加油!