随着季节更替，我脸颊和颧骨上的黄褐斑颜色明显加深，因此我想咨询一下色素激光治疗的相关事宜。

您好。秋末已至，我感觉脸颊和颧骨上的黄褐斑明显加深了，所以想预约咨询。由于整个夏天都暴露在紫外线下，这些斑点变得非常明显，不用反光板很难拍照。虽然我目前在家使用精华液和防晒霜进行护理，但感觉色素沉着并没有淡化。身边的人推荐我做皮秒激光或双效激光之类的嫩肤疗程，但我听说黄褐斑激光治疗后反而会加深，所以有些担心。我有几个问题：第一，一般需要做多少次疗程，每次间隔1到2周？第二，治疗后的恢复期有多长，包括治疗后的发红和结痂？第三，治疗前后多久可以恢复使用精华液或视黄醇等功效型化妆品？另外，我平时都会认真涂抹防晒霜。如果您能告诉我是否有任何舒缓护理或保湿产品，例如光动力疗法（LDM），可以与爽肤护理配合使用，我将不胜感激。我很想认真对待这次护理，但因为害怕一直拖延。这次我打算先咨询一下，然后尝试一下。期待您的指导！