随着年龄增长，我们越来越关注下颌线条下垂的问题。有哪些有效的方法可以改善这种情况？

每次照镜子，我都会担心自己的下颌线越来越模糊、越来越松弛。我很好奇，虽然体重变化不大，但下颌线松弛究竟是因为脂肪堆积，还是因为皮肤弹性下降造成的？我想知道，仅仅通过按摩或居家锻炼能否改善下颌线松弛，还是应该考虑做提拉手术？随着年龄增长，下颌线松弛的情况越来越明显，这让我非常担忧。有什么有效的方法可以改善这种情况吗？另外，我还想知道哪种方法最能有效去除双下巴，效果能维持多久，以及有哪些副作用。如果有什么方法既能自然改善下颌线松弛，又能保持面部轮廓，我非常希望能得到详细的解释。