maypure
我正在考虑使用InMode,但我担心我的锻炼计划会受到影响。我通常每周锻炼4到5次,因为我一直坚持力量训练和跑步。
我在网上查到很多建议,术后几天内最好避免剧烈运动,所以我想知道我到底应该休息多久。我想知道这不仅仅是出汗的问题,是否还会影响治疗效果。
例如,我想知道术后是否可以进行一些轻度散步,以及需要等待多久才能开始力量训练或跑步。由于长时间停止运动并不容易,我正在尝试提前调整我的日程安排。我想了解有经验的人通常是如何处理这种情况的。我还想了解术后应该注意哪些事项。
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