乘坐电梯后，我应该注意侧卧、睡眠姿势和生活方式多久？

今年秋天我开始考虑做下颌线提升手术，之前只比较了设备，但现在我也想知道术后日常生活中需要注意些什么，哈哈。我还没做手术，目前正在整理咨询前的问题！

特别是如果您侧卧睡觉，脸颊可能会压在枕头上。在考虑 Shrink Universe 或 InMode 时，我是否需要告知医生我通常的睡姿？我想知道仰卧的建议时间是否会因治疗方法或治疗部位而异，以及即使在半睡半醒时翻身侧卧，是否也需要格外小心。

我还想知道是否应该调整枕头高度，或者避免使用会压迫脸部的眼罩。另外，我想知道什么时候可以再次使用家里的按摩器，以及能否单独指导一下如何用手涂抹护肤品，而不是使用力度较大的按摩手法？

我希望医生能解释一下，哪些情况只需观察几天，如果出现发红或不适即可，哪些情况则需要立即就医。我并不指望在准备上班或参加社交活动时就能立即见效，而是计划先在Maypure咨询时了解一下针对我皮肤状况的生活方式注意事项！

附图为人工智能生成的参考图像，并非实际皮肤照片或手术过程的评价。