我以前经常在户外活动，现在季节更迭，我的雀斑和瑕疵严重爆发。

我平时很喜欢打高尔夫，也经常待在户外，所以现在换季了，我的黄褐斑和痘痘就爆发得特别厉害。天哪，我该怎么处理脸颊上的黄褐斑和痘痘呢？我还是觉得去看皮肤科医生很尴尬。Maypure的药膏很温和，但我每次去都还是不太习惯。现在皮秒激光治疗（Pico Toning）流行吗？我根据朋友的推荐预约了，但我很担心激光治疗后刮胡子会不会很刺激或者很疼。有没有人最近做过皮秒激光治疗，痘痘明显淡化的？像我这样的皮肤科新手，如果能得到一些建议，我将不胜感激！非常感谢！我真的很担心，因为我的黄褐斑今年突然加重了。我真的很想要拥有完美无瑕的肌肤。