对于那些边通勤边做按摩的人来说，按摩后如何应对腹胀或疲劳呢？

我的饮食一直停滞不前，所以我最终去了诊所，拿到了莫恩扎的处方，并开始服用第一剂。我午饭时确实没有食欲，所以我的食物摄入量显著减少；然而，奇怪的是，一到下午，我就感到恶心，身体沉重乏力，就像饭后犯困一样。

这有点麻烦，因为我的病情会在重要会议或工作期间略微恶化。我很想知道，那些一边工作一边接受蒙达罗治疗的人是如何度过这段最初的适应期的。

我希望得到其他用户的切实建议，告诉我是否应该增加容量，还是暂时维持当前容量，直到我熟悉 Mountza 的使用。谢谢。