我有一个关于雀斑管理的问题。

我很好奇在家可以治疗雀斑的方法。

我是一名40岁的女人。

直到 30 多岁时，我的皮肤都很干净，但现在却布满了斑点，而且如果不戴帽子，我就不敢与人见面。

脸上有瑕疵，让我失去了自信，不愿意出门。

周围的人告诉我做牛奶按摩或用米水洗脸，但我认为仅靠这些是不够的。

情况越来越糟了。

有人向我推荐了一种祛斑霜，我经常在睡前涂抹，但似乎没有效果。

我也很好奇雀斑的成因。我需要消除它……请帮我预防更多雀斑。