真的有有效的美白方法吗？

最近我觉得我的肤色变得暗沉了……我出去旅行了一次，结果肤色变深了。

我特别想知道怎么才能让皮肤更白，所以来发帖求助！！我试过很多美白产品和面膜，但感觉效果不太明显。ㅠㅠ

所以，想要拥有更白皙的皮肤，是保持健康的生活方式更重要？还是坚持使用防晒霜和保湿产品更重要？希望能得到亲身经历过美白效果的朋友们的建议。