最近我的皮肤特别敏感，可能是因为干燥和细小的灰尘，但我的敏感肌肤状况变得更糟了。

最近我的敏感肌情况越来越严重，这让我很担心。我本来就是敏感肌，现在天气干燥，空气中弥漫着细小的灰尘，皮肤更是时刻感到不适。光是洗个脸就觉得皮肤紧绷，有时候连平时用的化妆品都会有刺痛感。

尤其最近，每当空气中细小灰尘较多的时候，我的敏感肌肤似乎都会立刻出现反应。脸很容易泛红，而且经常感觉发痒或灼热。虽然没有出现严重的爆痘，但我感觉整体皮肤变得更加敏感了，所以比较担心。

我在家尝试过几种不同的护肤品，主要以保湿为主。但或许是因为我的皮肤比较敏感，所以我不敢轻易更换产品。无论涂什么，似乎都很难吸收，虽然皮肤表面看起来油光满面，但里面依然很干。这种情况持续下去，我开始担心皮肤屏障是不是受损了。

所以，我想知道在干燥多尘的环境下，敏感肌肤是否真的会加重，皮肤科医生应该采取什么最佳方案？我还想咨询一下，有哪些治疗方法或疗程既能舒缓肌肤，又不会过度刺激，还能帮助肌肤恢复正常状态。另外，我也想听听其他和我一样受敏感肌肤困扰的人的经验分享。

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