我正在咨询一种治疗痤疮色素沉着的方法，这种色素沉着是由于年底频繁饮酒和工作压力导致的，病情突然恶化。

最近，随着年底临近，我因为喝酒和加班过度感到疲惫不堪，脸上也开始冒痘。最终，我发现脸上布满了深色的痘疤。化妆根本遮不住这些难看的痘疤，每次见人我都为此感到非常自卑，所以我决定去做祛痘手术。

我听说色素激光和爽肤疗程能有效改善痤疮色素沉着，但我担心它们对我的皮肤是否安全，因为我的皮肤比较敏感，容易疲劳。我还担心术后脸部会变得很红，或者会影响我的日常生活。

这次我一定要彻底清除痘印。通常需要多少次疗程才能看到明显效果？