我想请教一下关于敏感肌肤的问题。

每次照镜子，我都会意识到时间过得真快。以前很多人都说我皮肤好，我也记得以前用化妆品的时候从来不挑剔。但后来，洗完脸之后，我的脸会变得很紧绷，泛红也消不下去。尤其是在寒风吹过或者昼夜温差较大的时候，脸会刺痛，所以我开始谨慎选择每一款化妆品。身边的人都劝我该好好保养自己了，但我看着镜子里的自己却觉得很不自在，心里很不是滋味。其实，我一直都是这样。敏感肌肤我从没想过自己会生活在这样的担忧中。即使我把基础护肤品换成了温和型的，我的皮肤还是很快变得干燥起皮，看来我真的需要好好护理它了。不久前，我用了一款号称非常滋养的面霜，结果却让我爆痘，这让我很意外。现在，我的脸绝对是……敏感肌肤在这样的时刻，我们需要放下贪婪，回归本真，但我却不知从何下手。我渴望回到以前那种平静健康的状态，但现实是，我很容易受到刺激。敏感肌肤你们当中有没有人成功克服过像我这样突然出现的皮肤敏感？如果可以的话，哪怕只是分享一些小技巧，比如哪些产品用起来舒服不刺激皮肤，或者良好的清洁习惯，我都会非常感激。请问你们都是怎么护理皮肤的呢？