最近，我一直在纠结应该多久敷一次面膜，这取决于我的皮肤状况。

昨晚我和朋友在咖啡馆见面，结果在洗手间的镜子里看到自己的脸时，真是吓了一跳。可能是因为季节变化的缘故，我的皮肤特别干燥起皮，精心化的妆也全都花了。平时我都是想起来就敷面膜，但现在我觉得应该开始养成更系统的居家护肤习惯了。大家都是怎么安排敷面膜的频率的呢？有人说一天敷一片面膜就够了，也有人说敷多了反而会刺激皮肤，真是让人摸不着头脑。我的皮肤比较敏感，也容易干燥。在这种情况下，怎样敷面膜才最有效呢？我还担心敷得太频繁会不会破坏皮肤屏障。如果大家有什么让皮肤更清透、更高效的敷面膜方法，可以分享一下吗？另外，大家一般一周敷几次面膜呢？