有没有办法解决只能通过调整面膜使用频率来解决的皮肤问题？

您好！我最近皮肤特别干燥，所以每天晚上都会在家敷面膜来缓解。但是，敷面膜的频率因人而异，所以我很纠结到底是每天敷好还是隔天敷好。我尝试通过调整敷面膜的频率来改善皮肤状况，但皮肤仍然感觉干燥暗沉，这让我越来越担心。

最终，或许专业人士的系统化管理比简单地调整在家敷面膜的频率更重要？有没有人推荐过有效的面膜护理流程，无论是居家护理还是美容院护理？我听说美容院护理后皮肤会变得敏感。我也很想知道在这种情况下，敷面膜的推荐间隔时间是多少。