就算衣服穿不好,我也希望皮肤状态好!你们都带些什么行李呢?

大家最近是怎么保养身体和皮肤的呢?我刚刚在网上把买的东西退了!我完全是冲着模特穿的好看才订了一件冬装外套,结果比我想象的要重,而且也不合身,真是太失望了。我觉得改善心情最好的方法就是好好照顾自己,而不是光顾着购物!最近我的皮肤越来越干,下午的时候脸会显得很憔悴,我很担心。现在,不管多忙,我都会养成早上吃复合维生素和胶原蛋白的习惯。以前我还在想,“哇,这真的有用吗?”,但现在我发现,吃了之后,我的精力水平和忘了吃的时候真的差别很大!下午两点左右,我容易犯困,这时我会喝杯热茶,再吃点东西,感觉就精神焕发了。为了健康,我尽量保持规律的饮食,但是市面上品牌和成分那么多,真的很难选!你们是更看重维生素的含量,还是品牌知名度呢?随着年龄增长,我越来越意识到由内而外滋养自己的重要性。退货之后,感觉省了不少钱,但我也在考虑用这笔钱给自己买点更好的东西!如果你有什么爱用好物或者护肤小技巧,欢迎在评论区分享!让我们一起努力,战胜冬日寒冷,变得更加美丽动人!

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评论 4
  • 용기있는오디G1767704757963
    반품 신청하셨다니 아쉽지만, 그 돈으로 나를 위한 영양제 챙기는 게 훨씬 남는 장사죠! 저도 예전엔 브랜드만 봤는데 요즘은 확실히 함량을 더 따지게 되더라고요. 특히 콜라겐은 저분자인지가 중요하대요! 우리 속부터 꽉 채워서 이번 겨울 더 건강하고 예쁘게 보내봐요
  • 순수한악어V1759415962737
    요즘에 보니까 피부건강 챙기시는 분들
    콜라겐? 저분자 콜라겐? 좋다고 해서 한포씩 
    챙겨 드시는 것 같아요. 저도 관심은 있는...ㅎㅎ
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    저는 작은것부터 챙기자고 해서
    겨울에도 꾸준히 선크림 바르고 가지고
    다니면서 바르고 있어요
  • 열정적인라임I1767700439852
    어머, 저도 얼마 전에 큰맘 먹고 주문한 겨울 코트가 생각보다 너무 무거워서 어깨가 다 결리길래 눈물을 머금고 반품했거든요. 글 읽는데 제 모습 같아서 너무 공감돼요! 오히려 그 돈으로 나를 위한 영양제를 사는 게 장기적으로는 훨씬 남는 투자라는 생각도 들고요. ☺️
    
    저도 님처럼 요즘 날씨가 추워지니 오후만 되면 얼굴이 푹 꺼져 보여서 영양제 고를 때 고민이 많았어요. 저는 예전에 브랜드 인지도만 보고 샀다가 큰 효과를 못 본 적이 있어서, 요즘은 무조건 **'함량'과 '흡수율'**을 1순위로 봐요! 특히 콜라겐은 아무리 브랜드가 유명해도 저분자가 아니면 흡수가 잘 안 된다고 하더라고요. 그래서 꼭 함량을 꼼꼼히 따져보고 고르는 편이랍니다. 
    
    확실히 겨울철 퍼석거리는 피부에는 겉에 바르는 것만큼이나 속을 채우는 게 중요하죠. 오후 2시에 차 한 잔과 함께 리프레시하신다는 습관이 너무 건강하고 좋아 보여서 저도 오늘부터 한번 따라 해보려고요! 우리 같이 꾸준히 챙겨 먹고 겨울 추위 속에서도 생기 잃지 말기로 해요. ✨ 힘내세요!