冬天到底该如何防止皮肤干燥？

今天下午早些时候我把预约时间搞错了，所以就去了美容院，结果回来的时候已经精疲力竭了。凛冽的冬风已经让我的皮肤刺痛敏感，真是烦死了，在外面待了那么久更是雪上加霜。我的皮肤特别敏感，就算涂了滋润度很高的面霜，也很快就会脱落，皮肤内部还是感觉干燥皲裂。我一直纠结于护肤步骤，直到凌晨一点多，还在研究居家护理的方法……我觉得光涂保湿霜是不够的，所以我开始关注内在美，感觉现在大家都在谈论这个。你觉得口服玻尿酸或胶原蛋白真的能有效对抗皮肤内部干燥吗？我觉得我的敏感肌需要的是从内部滋养，而不是仅仅再加一支安瓶。我很好奇。你能分享一下你冬季的保湿秘诀吗？