在使用美乐佳安瓶的同时，大家是如何保持原有生活习惯的？

大家是不是也和我一样，担心冬天室内暖气导致脖子上出现皱纹和瑕疵？现在已经过了午夜，但我睡不着，就照了照镜子，结果吓了一跳。以前我只关注脸部，但可能是因为空气干燥，脖子上的皱纹加深了很多，看来我得好好护理一下了。我每天早晚都会涂抹Meladuce安瓶来改善色素沉着，但我不确定光靠化妆能不能彻底解决这个问题，所以想问问大家是怎么把护肤和日常护理结合起来的。我听说晚上低头看手机的习惯尤其有害。有没有什么方法既能最大程度地发挥Meladuce安瓶的效果，又能纠正这个习惯呢？感觉保湿和保持正确的姿势应该同时进行才对。另外，我还想知道大家在使用Meladuce安瓶的时候，加湿器的湿度开到多高。感觉在静止的空气中涂抹效果会更好，吸收更佳。如果您有任何避免的日常习惯或生活习惯，请分享一下。