节食期间头皮状况令人担忧……有人试过头皮护理安瓶吗？

已经12点07分了……午夜时分，四周一片寂静，但窗外凛冽的寒风呼啸而过。房间里开着暖气，很暖和，但低湿度让我感觉全身都在干燥。我正在节食，所以晚饭吃得很少。可到了这个点，鸡肉的香味却扑鼻而来，让我心痒难耐。我盯着镜子，努力不去想饥饿，突然意识到为什么我的头顶和发际线看起来这么稀疏。虽然减肥后脸型变瘦是好事，但这也许是营养不良，又或许是冬季干燥的缘故。我的头发不如以前浓密了，这让我很沮丧。我生性爱操心，焦虑的时候就睡不着觉。所以，最近我抱着试试看的心态买了一瓶头皮护理精华，开始使用。洗完澡后，我用温风彻底吹干头发，然后一颗一颗地涂抹这些头皮护理安瓶，重点涂抹头顶和两侧。一开始，我怀疑它们是否真的能被吸收，但我相信清凉配方带来的舒适感，所以坚持每晚都认真涂抹。除了这些头皮护理安瓶，还有什么其他的生活习惯需要注意吗？天气已经很冷了，节日期间我的心情也变得沉重，我害怕失去我珍贵的头发。我想知道是否有人和我一样，冬天也会出现头皮敏感或头皮干燥脱屑的情况。我努力克制住想吃炸鸡的冲动，今晚打算早点睡觉，但我希望这些习惯能够奏效，我的努力没有白费。晚安，祝大家头皮健康！