我想知道成人痤疮治疗后运动或洗脸的注意事项。

我皮肤以前并不敏感，但最近可能是因为工作压力，下巴周围总是长成人痘，我很担心。感觉用手摸都会留下疤痕，所以我打算趁这个机会去做个专业的祛痘治疗……看来痘痘真的不能挤。

术后可以立即恢复日常生活吗？我特别喜欢下班后运动，所以想知道祛痘当天出汗是否可以。另外，我想提前了解一下洗脸时是否需要特别注意刺激。至于洁面产品……可以使用吗？

因为这是我第一次做祛痘治疗，所以我格外担心术后护理。如果有过来人有什么快速舒缓皮肤的小窍门，请告诉我。谢谢！