仅仅通过食用对皮肤有益的食物，你的皮肤状况就改善了吗？

피부에 좀 위배되두요 맛있는 거 포기하기 너무 힘들어요

그래도 양배추나 방토 먹음 확실히 다르긴 다르던데요

피부에 좋은 거 먹어서 좋아진 적은 없었고, 피부에 나쁜 거 먹어서 뒤집어진 적은 많아요.

켈리장

일단 단기간에 극적인 효과가 나온는건 아니겠죠
몸이 망가질때도 서서히 망가지듯이 좋아질때도 서서히 좋아지는거니까요
좋은 음식이 속을 편하게 할테고 그러다보면 피부에도 좋은 영향을 끼칠테구요
장기적이고 꾸준한 습관이 모여서 중장년 이후에 빛을 발할거라고 봅니다

일단 돈 들여서 시술 관리하는게 최고긴 해요
밀가루 얘기도 그게 본인에게 잘 맞는 재료가 아니면 피하는게 아무래도 도움이 되죠! 저는 딱히 영향을 안받아서 잘 먹긴 해요

그런거 없어요 피부에 안좋은걸 안먹는게 효과가 있는 것 같아요 그리고 물 많이 마시는거요

근본적으로 먹는걸 조절하면 피부 컨디션이 올라가긴해요! 그리고 잠도 잘자야하고 스트레스도 안받아야하고… 근데 그거 어렵잖아요 ㅋㅋㅋ그래서 시술 받습니다ㅠㅠ