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仅仅通过食用对皮肤有益的食物，你的皮肤状况就改善了吗？
2026.04.21 20:41
查看 55废料 0

放弃美味的食物真的太难了……

我的皮肤状况非常糟糕，我正在考虑改变饮食习惯。

有人说，只要戒掉面粉和糖，肤色就会改变。

或许是因为我只坚持了很短的时间，所以没有看到太大的效果。

有没有人说改变饮食习惯后皮肤状况有所改善，或者对缩小毛孔或改善泛红有效果？

或许，尽可能舒适地完成手术才是最佳选择……
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评论7
  • 잠재적인팬더J1776780797919
    피부에 좀 위배되두요 맛있는 거 포기하기 너무 힘들어요
  • 무한한오리W1776772978420
    그래도 양배추나 방토 먹음 확실히 다르긴 다르던데요
  • 애착이가는무궁화N1776769783686
    피부에 좋은 거 먹어서 좋아진 적은 없었고, 피부에 나쁜 거 먹어서 뒤집어진 적은 많아요.
  • 个人资料图片
    켈리장
    일단 단기간에 극적인 효과가 나온는건 아니겠죠
몸이 망가질때도 서서히 망가지듯이 좋아질때도 서서히 좋아지는거니까요
좋은 음식이 속을 편하게 할테고 그러다보면 피부에도 좋은 영향을 끼칠테구요
장기적이고 꾸준한 습관이 모여서 중장년 이후에 빛을 발할거라고 봅니다
  • 편안한키위K1776772636450
    일단 돈 들여서 시술 관리하는게 최고긴 해요
밀가루 얘기도 그게 본인에게 잘 맞는 재료가 아니면 피하는게 아무래도 도움이 되죠! 저는 딱히 영향을 안받아서 잘 먹긴 해요
  • 유쾌한고양이
    그런거 없어요 피부에 안좋은걸 안먹는게 효과가 있는 것 같아요 그리고 물 많이 마시는거요
  • 믿음직한미어캣K1776769730638
    근본적으로 먹는걸 조절하면 피부 컨디션이 올라가긴해요! 그리고 잠도 잘자야하고 스트레스도 안받아야하고… 근데 그거 어렵잖아요 ㅋㅋㅋ그래서 시술 받습니다ㅠㅠ