夏天我的皮肤油脂分泌特别旺盛，有什么办法解决吗？

夏天正式来临，我的皮肤状况糟透了。随着天气越来越热越来越潮湿，我的T区油脂分泌旺盛，但也许是因为长时间待在空调房里，我的皮肤内部极度干燥，甚至出现了深层干裂。

除此之外，天气热的时候我的脸经常泛红，而且我感觉压力很大，因为我能清楚地看到毛孔明显张大、松弛，可能是热刺激造成的。我一直很认真地在家使用保湿面膜和冷敷仪进行护理，但似乎还是无法避免这种季节性的皮肤问题。

这段时间去皮肤科诊所，什么样的治疗方法比较有效呢？我正在纠结是选择像肉毒杆菌注射或水光焕肤这样能调节皮脂分泌的清洁疗程，还是像瑞珠兰或激光微针疗法这样能降温补水的疗程更合适。如果你们当中有人成功克服了每年夏天都会出现的泛红和毛孔粗大问题，有什么经验或治疗建议，请分享一下！