请推荐一种治疗面部潮红、发热感和增强皮肤屏障功能的疗法。

夏天高温和紫外线照射导致我的皮肤经常泛红，这真的让我很苦恼。即使只是在户外走一小会儿，我的脸颊也会像胡萝卜一样红扑扑的。室内外温差很大，让我的脸感觉灼热甚至发痒。感觉我的皮肤屏障完全崩溃了，对外界最轻微的刺激都非常敏感，而且很难平静下来。即使敷上清凉舒缓的面膜，也只能暂时缓解灼热感，稍微受到一点刺激就会再次泛红，就像着火一样。更让人焦虑的是，即使化妆也很难遮盖住泛红的皮肤。有没有什么治疗方法或护肤方案可以缓解皮肤发热，增强这种易发热敏感肌肤的脆弱屏障呢？