度假回来后，我的脸全红了。请问哪种治疗方法比较好？

假期里我在户外待的时间太长了，感觉皮肤像着火一样……我一直不停地补涂防晒霜，但阳光可能太强了，整张脸都红了，灼热感也一直消不下去。每次洗脸都刺痛，皮肤松弛下垂，弹性也严重下降，每次照镜子都忍不住叹气，心里难过极了。

我的皮肤天生比较敏感，所以我现在的皮肤状况让我不敢尝试提拉或激光紧致等强效治疗，担心会让我的皮肤状况变得更糟。

有没有什么方法既能快速减轻泛红，又能有效修复皮肤屏障？因为大家刚度假回来，皮肤都感觉发热发痒，所以想请教一下皮肤科诊所都有哪些治疗方法！

我正在寻找一些舒缓肌肤的护肤品或温和的护肤增强剂，很想听听真正使用过并看到效果的人的真实评价或建议。请帮帮我！