每次洗完澡吹干头发或者从某个角度照镜子时，从头顶到侧面的那条稀疏的线条总是会吸引我的目光。
我以前一直以为脱发是从头顶中央或者M字形发际线开始的，但现在我头顶两侧的头发也开始稀疏，头皮都露出来了，不管我怎么分头都遮不住。我试过用防脱洗发水，甚至还给自己按摩头皮，但还是没办法解决发根脆弱导致的发量减少的问题。
我无法判断头顶和两侧头发稀疏是由于头皮过热或压力造成的，还是脱发的早期阶段，需要开始服用防脱发药物。
对于那些因为头顶头发稀疏而去看过皮肤科医生或脱发诊所的人来说，你们通常会采用哪些治疗或管理方法的组合？
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