我的脖子和腋下长了一些疙瘩，我正在考虑在暑假前接受治疗。

我脖子和腋下长了好几个小疙瘩，这让我很烦恼。我一直想知道它们为什么会冒出来，听说这是衰老的迹象。我听说随着年龄增长会出现粟丘疹或皮赘之类的东西，我很担心如果不加处理它们会扩散。现在正值暑假，我担心去游泳池的时候它们会更显眼，所以我在考虑要不要提前做一些治疗。我在网上看到一些简单的激光治疗或去除手术可以很快改善这种情况，但我很好奇它们是否真的有效。天气太热，我没法运动，而且最近也疏于护肤，所以想问问大家，有没有什么办法能在暑假前改善一下，哪怕只是一个简单的步骤？如果有人也有同样的困扰，请分享一下你们的经验或建议。