我很担心，因为我的头发很稀疏。

自从染发后，我的头发就变得卷曲脆弱，失去了韧性。大约十年没染发也没烫发，但当我再次染发时，新长出来的头发却更加稀疏脆弱，从发根开始就显得凌乱不堪，像狗毛一样。这让我意识到，头皮损伤越大，头发受损就越严重。医生说我的发根本身就受到了损伤。我花了数百万韩元做各种头发护理，但效果甚微，最终还是落得现在这副稀疏脆弱的头皮。请问有什么方法可以帮助保持头皮健康吗？如果有，请推荐一种价格合理、效果好的护理方法。