我长时间戴口罩后，下巴周围经常会长痘痘。我该如何找出原因呢？

最近我大部分时间都戴着口罩，下巴和嘴周经常冒出一些小痘痘。虽然我每次都认真洗脸，但问题还是反复出现，所以我很困惑，不知道是皮脂分泌过多，还是摩擦或出汗造成的。一开始我以为只是普通的痘痘，甚至还试着挤过，结果只留下了印记，反而让我更加在意。我想知道有类似经历的朋友，你们首先检查的是哪些部位？我想知道，是应该先改变清洁习惯，还是应该尽快去看医生，做个皮肤检查，找出原因？如果你们能分享一下自己的生活习惯或护肤流程，我会很有帮助，可以参考一下。谢谢！