午饭后，我的鼻子很容易出油，脸颊也会感觉紧绷。请问大家都是如何确定使用多少控油保湿霜的？又是如何安排护肤步骤的呢？

最近因为早晚气温骤降，我的皮肤状态很奇怪。洗完脸后，脸颊上会脱落白色的死皮细胞，但到了午饭时间，鼻子和额头又会变得油腻腻的，所以我很困惑，到底是面霜用得太少了，还是用得太多了。

所以最近，我不再一次性涂抹大量面霜，而是分两次涂抹：洗完脸后，趁皮肤还略微湿润的时候涂上一层薄薄的，等大约三分钟后再涂一层。早上起来确实感觉皮肤没那么紧绷了。但是到了中午，鼻子和额头的出油情况依然没有改善，所以我不太确定这种方法是否正确。

晚上，在使用舒缓安瓶后，我会涂抹一层稍厚的保湿霜作为最后的护理步骤；每周两次，我会在睡前，在嘴巴和脸颊周围的死皮细胞上额外涂抹一层乳霜。

这样继续只进行居家护理可以吗？我听说如果皮肤内部干燥反复出现，最好定期使用一些补充水分的护理产品，比如保湿霜。我想听听有经验的人的意见，在季节交替或冬季，你们是如何安排护理时间的，以及一天涂抹几次乳霜比较合适。