我擔心膿皰型痤瘡會留下疤痕。我該怎麼擠它呢？

我很擔心，因為我的皮膚狀況很糟糕，我不知道是睡眠不足還是便秘造成的。尤其膿皰性痤瘡我真的好焦慮，因​​為臉上總是冒出這些東西。這跟普通的痤瘡不一樣。膿皰性痤瘡很疼，而且我擔心會留下疤痕。膿皰性痤瘡請問有人知道治療或控制這種皮膚問題的有效方法嗎？我在想皮膚科手術是否可行，或是藥物或藥膏是否能改善症狀。如果您能分享一些舒緩肌膚且不刺激肌膚的產品或生活小貼士，我將不勝感激。如果您也有類似的困擾，請告訴我您是如何應對的！