我壓力很大，因為我沒有好好治療我的痘痘。

你好。

我是上班族。從小就飽受痤瘡困擾，臉上還留下了紅腫脫屑的痘疤，這讓我對自己的外表極度缺乏自信。這讓我不善交際，也讓我有些不自在。由於我沒有好好照顧痤瘡，每次刮完鬍子，下巴上都會冒出新的痘痘。每次長痘都讓我感到非常煩惱和難受。

我的膚質是混合型，容易出油，不知道該用什麼保養品或化妝品來控制痘痘。我也想知道有沒有好的護膚流程或精華液，既能有效舒緩肌膚、控油又不刺激，或是如何才能諮詢皮膚科醫生。我真的很想了解一些好的祛痘產品和護膚方法。