秋天將至，請推薦一種有效的治療粟丘疹的方法。

是因為皮膚乾燥嗎？我的小疙瘩都冒出來了ㅠㅠ

以前我偶爾會長一兩顆小疙瘩，很快就消退了。但最近，額頭和臉頰周圍明顯出現了更多粗糙的部位。化妝後，皮膚紋看起來更明顯，每次上班都讓我很困擾。

由於工作繁忙，我很難在工作日頻繁去看皮膚科醫生，所以需要多次就診的療程對我來說很麻煩。但是，我又擔心在家自行去除死皮細胞或進行強力去角質會讓我的皮膚狀況更糟。

我不想讓我的皮膚變得紅腫起斑，所以我正在尋找一種刺激性不大，又能幫助控制粟丘疹和皮脂分泌的治療方法。

有沒有上班族朋友接受過粟丘疹的皮膚科治療？請告訴我哪些治療方法有效，例如擠壓或雷射治療！