請問有什麼方法可以幫助控制換季時節的痤瘡？

我很擔心，因為我的額頭上總是長膿皰型痤瘡。

我認為我的皮膚狀況惡化是因為我工作壓力大，而且經常加班。

我每天早上上班前都要化妝，但因為皮膚長痘痘，看起來凹凸不平，妝容也不服帖，這讓我很苦惱。不過，我覺得光靠在家裡更換保養品能做的有限，所以我在考慮去做皮膚科治療。

我很好奇大家在換季時節通常會選擇哪些方法來控制青春痘。發炎性痤瘡真的太讓人煩惱了。

身為職場人士，我不太喜歡那些會導致皮膚過度泛紅或恢復期過長的療程，所以我更傾向於選擇不會嚴重影響我通勤的方案。請問哪種治療方法適合容易反覆長痘痘的皮膚？也請您告知治療頻率！