我臉頰上反覆出現的小瑕疵會不會是枕頭摩擦造成的？

我想知道我的日常習慣是否與我臉頰或特定區域反覆出現的小痘痘有關。我聽說即使是輕微的刺激，例如枕頭或毯子接觸臉部，或習慣性地用手托腮，都會影響皮膚。我想知道這些接觸是否真的會導致臉頰周圍的毛孔堵塞或引發小痘痘。

人們在研究護膚時，通常首先想到的是化妝品或油脂問題，但檢查日常生活中的摩擦和衛生狀況是否也很重要？我想知道，僅僅經常更換枕頭套或減少觸摸臉部的習慣是否就能有所幫助。

如果皮膚問題只在特定區域反覆出現，那麼在日常護膚中，你會先檢查什麼？我認為，比起僅僅去除油脂或死皮細胞，減少反覆刺激可能是首要任務。

我也想知道，在諮詢皮膚科醫生時，說明我的皮膚問題部位和生活習慣是否有助於選擇治療方案。