명랑한삵W1776045319332
저도 만보 찍었음다 걸을땐 조금 힘들지만 찍힌 숫자보면 엄청 개운해지더라구요 숙제 끝낸거 같기도 하구 ㅎ
今天，我白天一直在走路和工作。
我一有空就盡量多走路。
今天走了7000步
前天走了8500步。
即使我現在走了10000步
我的身體似乎已經適應了。
鑑於這相對容易
我養成了走樓梯的習慣，所以每次搭地鐵我都會步行。
即使穿過鋼筋水泥的叢林，我也選擇步行而不是搭電梯，結果…
爬樓梯很累，但爬完之後我的臉好像瘦了一點，哈哈…
雖然很難，但是
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