我透過服用膳食補充劑來控制食慾。

我一看到美食就容易發脾氣,所以控制飲食對我來說簡直難如登天。我覺得自己快要撐不住了,於是開始服用一段時間的膳食補充劑,沒想到效果出奇的好。飯前服用的這種補充劑讓我很有飽足感,有助於防止暴飲暴食。

當然,完全依賴減肥補充劑是有風險的,但我認為當你意志力薄弱時,這是最好的補充劑。自從開始服用它以來,我不再像以前那樣渴望宵夜了,這真是令人驚訝。雖然體重下降的速度不快,但看到體重逐漸減輕確實很有動力。我希望能在夏天之前達到理想體重,穿上漂亮的裙子!

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評論 2
  • 즐거운사자W1767626053100
    겨울에는 기초 대사량이 변하면서 식욕 조절이 더 어려울 수 있는데 포만감을 주는 보조제가 큰 힘이 되는 것 같습니다. 다만 보조제에 의존하다 보면 위 기능이 저하될 수도 있으니 식사량을 서서히 조절하며 따뜻한 물을 자주 챙겨 드시는 것이 좋겠습니다.
  • 위대한코끼리D1767339493212
    오.. 보조제가 식탐 조절에도 영향을 주는가보네요 . 다이어트 약은 위험하다해서 무서워서 못먹겠고 보조제의 힘이라도 빌려봐야겠어요