냥이키우기
우선 기장 기본적인것,, 물마시기 같아요 수분 보습제도 가까이 두셔야 하구요..
我一直在服用維生素和益生菌來改善皮膚。說實話，我還沒感覺到什麼明顯的效果，但我相信如果堅持服用應該會有改善。我嘗試過很多據說對皮膚好的方法，但我既沒時間也沒精力堅持下去。一開始我試著認真服用兩週左右，但很快就失去了興趣或忘記了。不過，因為營養補充品比較方便，所以我堅持服用了五年多。哈哈。大家覺得怎麼樣？我很想知道你們有沒有什麼特別的護膚方法或其他不同的護膚習慣。
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我一直在服用維生素和益生菌來改善皮膚。說實話，我還沒感覺到什麼明顯的效果，但我相信如果堅持服用應該會有改善。我嘗試過很多據說對皮膚好的方法，但我既沒時間也沒精力堅持下去。一開始我試著認真服用兩週左右，但很快就失去了興趣或忘記了。不過，因為營養補充品比較方便，所以我堅持服用了五年多。哈哈。大家覺得怎麼樣？我很想知道你們有沒有什麼特別的護膚方法或其他不同的護膚習慣。