我的頭髮變得稀疏,掉髮也變多了,可能是因為節食和壓力造成的。 我想知道服用保健品是否能有效預防掉髮。 定期服用維生素或omega-3等營養補充劑會有幫助嗎? 我想聽聽那些真正看到結果的人的意見。
친절한두리안K1761276194060탈모 영양제보다는 기본적으로 영양섭취 잘해주고 생활습관을 잘해주시는게 더 효과가 좋은거 같아요. 검은콩 검은깨 이런거 많이 먹고 충분한 휴식해주고 머리감고 바로 바로 말려주고 등등요