如何保持皮膚彈性？

一年已經結束了。

也許是因為我即將年滿一歲，但這些天每當我照鏡子時，我常常覺得我的皮膚不如以前那麼有彈性了。

我體重沒減多少，但下巴線條明顯下垂，臉頰也感覺有點鬆弛。以前，只要睡眠充足，皮膚就會很有彈性，但現在這種彈性似乎減弱了。我注重基礎護膚，也嘗試過彈性霜和按摩，但效果並不明顯。身邊的人常常談論提拉緊緻和提升彈性的療程，所以我也想了解一下。如果有人擅長保持皮膚彈性，請分享一些有效的居家護理方法或相關療程經驗。