每次照鏡子，我都會擔心臉上的色素沉澱。您能給我一些建議嗎？

我喜歡運動，也喜歡戶外活動，但有一天，當我照鏡子時，我的膚色突然改變了。感覺就像我出門沒塗防曬霜一樣，顴骨周圍出現了色素沉澱。以前沒注意到的問題現在也開始顯現出來。起初，我以為只是疲勞造成的，但洗完臉後，我仔細觀察，發現臉上的瑕疵明顯增多，這讓我很失望。每天早上刮鬍子的時候，我都能在鏡子裡看到這些色素沉澱。這些痕跡讓我的氣色看起來很暗沉，甚至顯得邋遢。我非常渴望擁有乾淨的肌膚，但很難找到適合男士的保養品。我試著找一些功效型的精華和乳霜，但種類繁多，讓我難以抉擇。我很想知道您是如何應對像您一樣因為戶外活動而產生的色素沉澱的。皮膚科醫師的治療是最有效的方法嗎？還是可以透過堅持居家照護來改善呢？如果您有任何適合男士肌膚的護膚秘訣或產品，請告訴我。您平常是如何保養肌膚的呢？