今天早上我的臉又腫又紅，我很難過。

今天早上醒來，我照鏡子時嚇了一跳，因為我的整張臉都嚴重腫脹，兩頰也紅腫起來。
前一天晚上我連宵夜都沒吃任何鹹的東西，但我的眼皮和下巴卻異常腫脹，感覺自己完全變成了另一個人。
此外，即使我使用了每天常用的溫和爽膚水，我的臉仍然感覺發熱刺痛，看來我的皮膚屏障已經完全破壞了。
這幾天我一直憂心忡忡，睡眠不足，壓力很大。我的免疫系統很弱，最先表現出來的就是皮膚問題。
為了快速緩解灼熱感，我用冷爽膚水浸透化妝棉，敷在臉頰和額頭上約 10 分鐘，以降低灼熱感。
幸運的是，泛紅現象略有消退，但我的皮膚質地仍然粗糙，感覺化妝會卡粉，所以我最後只塗了防曬霜就去上班了。
今天即使在工作中，我也盡量避免刺激皮膚，只要臉部感覺乾燥或發熱，我就會頻繁噴灑保濕噴霧。
下班回家後，我一定會用溫和的、略帶酸性的潔面乳洗臉，塗抹大量舒緩安瓶，然後早點睡覺好好休息。
我希望我的皮膚狀況能盡快恢復到以前那樣水潤健康的狀態，這樣我每次照鏡子就不會感到焦慮了。