去游泳池的皮膚記錄

最近我真的很喜歡去游泳池，但每次回來，我的頭髮和皮膚都糟透了。我很驚訝，可能是因為氯水的緣故，我的頭髮變得非常乾燥，甚至都梳不開，而且我的臉感覺比平常緊繃得多。

所以今天，我一洗完澡就決定要記錄一下。我發現，如果當天我去游泳池，就得比平常多塗兩層保濕安瓶，還要用大量的髮膜才能讓頭髮柔順起來。

記錄下來之後，我發現有些日子我對泳池水特別敏感。身體不舒服的時候，皮膚一定會更紅。如果我繼續這樣累積數據，我相信我一定能找到一套完善的“泳池護理流程”，既能享受運動的樂趣，又能保護皮膚，對吧？

游泳後皮膚乾燥暗沉，該如何照顧？請分享一下你的好方法！