如果痤瘡很硬，而且已經化膿，擠不出來，我該怎麼辦？

我以為我的皮膚狀況已經好轉一段時間了，但現在下巴上又開始長痘痘了。我的下巴總是會冒出一些擠不出來的痘痘。

如果膿液流到皮膚表面，我可以把它擠出來，但對於像腫塊一樣在皮膚深處化膿的痤瘡，我不知道該怎麼辦。

如果我只是放任不管，認為時間會解決一切，有時卻需要將近一個月的時間才能痊癒，痕跡才能消失。

有沒有什麼治療方法可以預防這種痤瘡？像我這樣長很大痘痘，擠不出來，痘痘還在裡面化膿的人該怎麼辦？

如果您有任何推薦的治療方法或您認為有效的居家照護方法，請告訴我。