有沒有人知道如何克制住想擠鼻子上油脂的衝動？我的手總是會不由自主地伸過去。

鼻涕真的會讓人抓狂。
你知道洗完臉後仔細照鏡子，會不會看到鼻子上有白色的小疙瘩嗎？
看到這種情況，我的理智告訴我“我不應該捏它”，但我的手已經按在了我的鼻子上。

洗完澡後，如果毛孔看起來略微張開，那就尤其危險了。
當時我覺得皮脂會更容易被擠出來，所以我就拿了棉籤，毫無理由地按壓了一下。

問題是，擠壓的那一刻感覺很爽，但第二天我的鼻子就會發紅，或者毛孔看起來更明顯。

我以前經常使用鼻貼，雖然看到污垢被撕下來會感到很滿足，但我認為這對我的皮膚不太好。
使用後，我的鼻子感覺光滑，但幾天後又會恢復原狀。反覆使用後，我感覺鼻子周圍的皮膚變得敏感起來。

現在，我刻意避免看放大鏡，以免碰到它。

如果我放大，我最終肯定會碰到它，所以我只能折中地遠遠地看著它。
但說來容易做來難。如果我在化妝時看到鼻子旁邊有油脂，我還是會覺得不舒服。

我想知道去皮膚科診所做皮脂清除或水光煥膚是否會有幫助，但我也很想知道我是否需要持續接受這些治療。
如果有人成功解決了鼻腔油脂分泌問題，請分享您的具體方法。
我對這方面的一切都感到好奇，從如何避免接觸它到實際的管理方法。