我發現，只要堅持晨間護膚程序，我的皮膚狀況就會有所改善。

我以前總覺得只要晚上好好保養就好了。我以為睡前卸妝、敷面膜、塗乳霜就夠了，但最近我發現，早晨的保養步驟其實對我的肌膚狀況影響很大。

我每天早上醒來第一件事就是喝一杯水。剛起床時，我覺得身體有點乾，臉也有些浮腫，但喝水能讓我清醒過來，所以我養成了這個習慣。一開始我並不是為了皮膚才這麼做的，但堅持下來後，發現它確實很有幫助。

另外，我早上洗臉不會過度。以前我會用潔面泡沫用力搓洗，但那樣反而讓我的臉從早上開始就更乾更緊繃。所以現在，我只用溫水輕輕洗臉，或只用非常溫和的保養品。

我早上保養盡量精簡，通常只用爽膚水、保濕精華、乳霜和防曬乳；塗太多反而會讓妝容卡粉，哈哈。感覺適量的保濕對我的皮膚最好。

另外，如果早上時間比較充裕，我會把從冰箱拿出來的冰涼的化妝棉敷在臉上一會兒，因為皮膚容易泛紅。這樣做之後，我的皮膚感覺更細膩了，而且我發現上妝的時候皮膚狀態也更好了。看來我的晨間保養步驟已經變得比我想像中重要得多。