我正在記錄我的皮膚狀況，以便找到適合我的護理方向。

我一直很好奇為什麼我的皮膚狀況時好時壞，但我意識到我並不真正了解原因。所以，幾個月前，我開始簡單地記錄我的皮膚狀況。

沒什麼特別的，我只是在筆記本上記下當天的皮膚狀況。例如，我會記錄皮膚是否很乾、是否長痘痘、是否有泛紅等等。有時我還會記下吃了什麼或睡了多久。

我這樣堅持下來，開始發現一些規律了，哈哈。只要睡眠不足，我的膚色就會立刻變得暗沉；吃了很多麵粉之後，第二天下巴周圍就會經常感到敏感。

也因為如此，我開始調整生活習慣，而不是盲目地尋找昂貴的保養品。事實上，我意識到，雖然外部護理對皮膚很重要，但我的身體狀況也會產生顯著影響。

我以為記錄護膚日誌會很麻煩，但沒想到卻意外地有趣。現在我已經養成了回顧當天皮膚狀態的習慣，感覺自己的護膚方向也更加清晰了。