명랑한삵A1768920025032
你們的梳妝台上都放了多少保養品呢？哈哈。我以前可是個十足的化妝品收藏家，總覺得如果不按步驟護膚就會出大問題。洗完臉之後，我得一步一步地往臉上塗七、八層產品：爽膚水、水狀的啫咖哩乳液、保濕安瓶、亮膚精華、眼霜、乳液，最後再塗一層滋養霜。我一直堅信只有這樣才能改善膚質，但不知不覺中，臉上開始冒出一兩個小疙瘩。
後來，我的皮膚科醫生聽說了我的護膚流程後，嚇了一跳，狠狠地訓斥了我一頓，說我長痘是因為皮膚無法呼吸，必須立刻開始「節食」。 ㅠㅠ 我當時震驚極了，回家後就開始了所謂的“極簡護膚”，大幅減少了護膚步驟。哈哈。一開始，洗完臉只塗一種乳霜感覺很彆扭，很不習慣。我擔心早上起來臉會乾裂，但出乎意料的是，皮膚並不乾燥，反而感覺很輕盈。
我現在定下來的護膚流程非常簡單，哈哈。早上，用清水輕輕洗臉後，我會塗抹維生素C安瓶，緊接著塗抹清爽的保濕乳液，最後塗上防曬乳。晚上，徹底清潔後，我會用一款非常溫和的、不含功能性成分的透明質酸爽膚水打開肌膚的水分通道，然後取適量含有再生成分的神經酰胺面霜，讓它完全吸收，哈哈。就這麼簡單！以前我得花30分鐘拍臉，現在我的保養流程只需要不到3分鐘，真的太方便了，我超級喜歡ㅠㅠ
最令人驚喜的改變是，減少化妝品用量竟然真的解決了我的皮膚乾燥問題，連小疙瘩都消失了，哈哈。我覺得以前各種保養品的成分混在一起塗在臉上，堵塞毛孔，刺激皮膚。現在感覺皮膚恢復了自然狀態，膚色也更透亮，膚色更光滑了，所以我覺得我當初決定「節食護膚」真是太對了，哈哈。如果你也遇到皮膚暗沉、痘痘不斷的問題，即使用了很多護膚品也一樣，不妨試試大幅減少護膚步驟，哪怕只用一周——看看效果如何——你會感覺到皮膚在呼吸，變得更健康，哈哈。我很想知道大家對「節食護膚」的看法！
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