桑拿真的有助於排出皮膚廢物嗎?

我周圍的人都推薦我去試試桑拿。他們說在高溫環境下流汗可以排出體內積聚的毒素和廢物,讓皮膚光滑,膚色透亮。我不知道這是否真的有效…

但現在我真的開始考慮去蒸桑拿了,卻又擔心它可能對我的皮膚不好。我還沒辦法立刻動身。我覺得高溫直接接觸皮膚可能會讓毛孔粗大,更重要的是,我覺得皮膚溫度升高會帶走所有水分,讓皮膚乾燥得更嚴重。我的皮膚本來就比較乾,所以我很害怕皮膚屏障會完全崩潰。

有人發現經常去桑拿房或蒸氣室對皮膚有好處嗎?

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評論2
  • 매력적인참새I1776227311426
    땀 빼면 일시적으로 안색이 맑아 보이는 느낌은 드는데, 사우나 열기가 피부 온도를 확 올려서 오히려 홍조 생기거나 탄력 떨어뜨리는 주범이 될 수 있대요ㅠㅠ 피부 장벽 약하신 분들은 모공도 더 넓어질 수 있어서 사우나는 너무 오래 안 하시는 게 피부 건강엔 더 낫다고 하더라고요 휴..
  • 독특한사포딜라Z1776243584861
    적당히 하면 개운하긴 한데, 너무 오래 있으면 열감 때문에 오히려 홍조 생기고 모공 넓어질 수도 있대요ㅠㅠ 사우나 하고 나서는 꼭 진정 팩 필수입니다!